女性の心と体

昨年来より、私のテーマである、

「女性の心と体」について少人数セミナーを行いました。本来は春頃開催したかったのですが、コロナにより状況を見ながら、今の時期になりました。

私達は長い間、自分の体と付き合っているのに、あまり理解しないまますごしてきたように思います。私がそうでした。

女性特有の体の揺らぎ、女性ホルモンの変化、年齢によるホルモンや体の変化、知っていることで、対処の仕方がわかれば、防げる不調がたくさんあります。

医師のセミナーなどで私自身が勉強中の分野なのですが、

アウトプットしながら、進めていきたいと思っています。

6名までの少人数。参加の皆さんで、体験談なども語り合いました。

今後もオンラインや少人数対面セミナーを開催していきます。