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「女性の心とからだ」は、女性ホルモンに守られながら、一生様々変化していきます。 その変化や体の仕組みを知っていれば、対処することも予防することもでき、人生のクオリティは格段にあがるのです。 私がこだわってお伝えしていき...
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マガジンハウス「クロワッサン」 「カラダと人生のこと話しましょうか」第一回目に登壇しています。 生放送の現場に明け暮れた30代、30代後半の出産、産後の不調、そして40代後半の更年期の不調。 自分の身体の声を聞くことにも...